О пользе продуктов - овощей и фруктов!

А вы знаете, что достаточно съедать полкило картошки в день, чтобы обеспечить организм основными витаминами и микроэлементами, или что варёная, печёная картошка после сорока лет обязательно должна присутствовать в ежедневном рационе? Эти и другие вопросы по поводу полезных, лечебных свойств самых обычных овощей и фруктов освещаются на моём сайте palezna.info